老中医养生网

  营养科普  养生食谱  养生问答  食疗养生  中医养生  四季养生    

 

当前位置:首页 > 膳食 > 中医养生
治疗头疼要分清风湿寒热

  头疼多是风邪闹的 治疗要分清寒热

  冬天事务繁杂,经常需要顶着寒风外出探访亲友、会谈业务等,不少人出现头疼、头晕等不适。

  除了劳累过度、缺乏休息等原因,在中医看来,“伤于风者,上先受之”,风邪侵袭也是导致头痛的重要因素。

  特别是在寒冷的冬季,如果出门不注意头部保暖,或是晚上阴气过盛时加班熬夜、纵情娱乐等,很容易“中招”。

    值得警惕的是,风邪既可以单独为患,也可与寒、热、湿邪等狼狈为奸,因此,头痛也有寒热之分。

  风寒头痛

    这种头痛多伴四肢疼痛、鼻塞声重、恶寒怕冷、舌苔白等症状,出汗不明显,有时伴流清涕、咳嗽等。治疗要辛温解表、疏风止痛,可服用温热的红糖老姜茶等发汗。

  风热头痛

  这类头痛多以胀痛为主,感觉身体发热、汗出不畅,舌苔薄白微黄,有时伴咽喉红肿疼痛、口干欲饮等症状。治疗时要以辛凉解表、宣散风热为主。饮食要清淡去火,多喝水,或适当服用热火茶

  湿热头痛

  有的头痛伴爱出汗、恶心欲呕、腹痛、腹泻等症状。这多与湿邪有关,治疗时要理气化湿,如吃些山药、薏仁等有祛湿效果的食物,必要时可服藿香丸等。

  除了上面三种,如果突然剧烈头痛,伴全身酸痛、疲乏无力、发热等症状,可能是在某一地区局部流行的时行感冒头痛,要及时诊治。

.




老中医养生网 All Rights Reserved.